Original

腰痛の治療法はとても沢山ありますね。私は述べる順番で行い、今後も増えます。

突然、8年前に腰痛を発症

始めの4年ほどは、標準的な治療法を
受けていました。整形外科の病院です。

麻酔科でブロック注射、マッケンジ-
体操、そして脊柱管狭窄症手術を2度
経験しています。

しかし、ほとんど回復せず1分歩くと
辛くて、しゃがみ込む状態でした。

車椅子を覚悟するぐらいの状態です。

その1は緩消法 捨てる神あれば拾う神あり

そんな時、気心の知れた患者さんに愚
痴っていると
「わたし、こんな方法で治りました」

と言って、自宅まで本を取りに行き、
プレゼントしてくれたのです。
正に、救いの神ですたね。その本は

「坂戸孝志の9割の腰痛は自分で治せる」

早速、ホームページを見ると何やら髭
を生やした男性の顔(今は、髭はありません)

なにかの教祖のようで、かなり怪しげ
に感じましたね。

しかし、紹介してくれた患者さんは誠
実な人なので、ダメ元で行ってみる事
にしたのです。

この患者さんには、恩人と思い感謝し
ています。

わたしには、凄く効果がありました、そしてインストラクターに

本来は自分でする施術法ですが、奥が
深いので、集中講座、プロ向けの講座
などがあります。

本部は日本橋の小網町に在るので、通
うのは楽で環境に恵まれました。

そして、4年目の今も修行中です。

登録は、インストラクターなので、分
類上はプロですが、未だに患者でもあ
ります。

緩消法は頑固な痛みのスポットを集中
的に柔らかくできるのが強みですね。

次のステップである、認定技術者を目
指しています。
スキー場の傍で開業するのが夢なので
す。

その2はDRT 上原先生はカイロの名人

2年ほど前、首を寝違えて全く動かな
くなってしまいました。

首が回らないと、歯医者は仕事になり
ません。

自分で緩消法をしても動かないので、
緩消法の先達に施術してもらいましが
ダメ。途方にくれました。

その時、思い出したのが上原先生でし
た。
歯科大の同級生が技法を習っていたの
で、名人と聞いていたのです。

結果は、一度の施術で治りました。
さすがは頸椎の専門家です。

再三お話しているクイシバリの人は
頸椎にも問題がある人が多いので、
昨年度、30人以上を上原先生に紹介
しました。

上原先生オリジナルのDRTは、ただ
ひとつの技法、背骨を揺らすだけで
脳脊髄液の循環を正常化する画期的
な方法です。

そして、安全なので将来は家庭内の
療法として、広まると良いですね。

お茶の水カイロプラクティック

我が医院のスタッフと共に勉強中で
す。
当然ながら、この技法もスキー場の
施術院では、強力な施術カードにな
る予定です。

その3は かよこさん 認知行動療法の実践者

伊藤かよこさんの著書
「腰痛学校」
に感銘して、かよこさんの開催す
る読書会や講座に参加しています。

まず痛みは敵ではありませんよね。
どちらかというと、自分の分身と
言っても過言ではないでしょう。

わたしは自分の腰痛に
「キヨミちゃん」
と名付けています。
わたしの本名は、土岐清美。

でもね、これはあくまでも理屈で
す。これを納得に落とし込めれば、
痛みとの付き合かたも変わってき
ます。

自分自身とコミュニケーションが
できるように、なってゆきます。

その先導役が、かよこさんなのです。

自分とのコミュニケーションが
上手になれば、他者とのコミュニ
ケーションもより良くなります。

すでに、歯科臨床に多いに役立っ
ています。

そういう理由で、治療家も多数の
人が参加しています。

かよこさんのサイト

残り課題は夜中に足がツル事

現在はスキーは出来るし日常生活
には困っていません。

残る問題は、寝ている間に膝から
下の部分、ふらはぎ、すね、足指
がツルことです。

腰痛の人に多い症状ですが、血行
不良が原因と思われます。

上流でせき止めている腰部を柔ら
らかくして、より血行を促進すれ
ばよいと、坂戸先生に言われてい
ます。

かよこさん曰く
「どきさんは、もう治っているわよ」
の段階だそうです。
すなおに、うれしいです。

そして、3人の素晴らしい師に巡
り会えた幸運に感謝します。

桜の花の咲く日を夢見て

​​​​​​​





どき きよみ

どき きよみ

東京都江東区門前仲町 どき歯科医院院長  6年前から現在まで、腰痛と格闘中です。今は自らできる方法で治療中。凝り性なので、腰痛アカデミー(緩消法)のインストラクターになりました。 体験からエビデンスまで歯医者の目線で書いています。  口臭、くいしばりなど歯科に関連する記事もぜひ読んでください。

お問い合わせ

貴方の未来を応援します。 知っている事はお伝えします。 気楽にお問い合わせください。    楽しく生きましょう。


「腰痛歯科」とは

どき歯科 どききよみ です
ブログのテーマ
【10分でワカルる健康テーマ】
【すぐできる口のニオイ教室】
【ようつう歴7年の小さな知恵】
こんな内容で、ネットにはない
情報を実体験の視点で書きます。
お役にたてたら、うれしいです。
みんなで楽しく生ましょう。

人気記事ランキング

カテゴリ一覧

企業情報

腰痛歯科口臭サプリサプリ副作用サプリ有害サプリ怖いサプリ試すサプリ試し方くいしばりくいしばり治療くいしばり対処腰痛治療腰痛治療法3た療法腰痛治療方針3た治療認知行動療法サプリ死亡サプリ検査高級サプリ舌ギザギザ口臭治療口呼吸力み解消肩こり解消くいしばり解消ミャンマーゲーム力み食いしばり力みのサイン囚われ食いしばり対策健康一般腰痛歯科コーディネーショントレーニング脱力呼吸null腰痛治療エビデンスエビ固め大野智マウンティングパピー作戦EBM腰痛歯科日本人世界一の日本人口臭口臭強い口臭マナー肩甲骨はがし肩の脱力肩の柔軟性脱力友達吉田類所ジョージ呼吸口臭ニンニク臭い口臭テスター嗅覚感応テスト口臭口臭センサータバコ婚活合コンエチケットマナータバコ臭体臭太田和彦危機管理ビジネスマナー異性にもてるよう腰痛腹巻水平足踏み緩消法口臭婚活b口臭エチケット歯科治療インプラントインプラント問題点インプラント禁忌歯牙破折インプラントの落とし穴よい歯医者とは破折歯破折歯保存治療再生治療歯医者の誠意インプラント事故インプラント問題点インプラント反対歯根破折歯保存治療重心重心中心軸腰痛に古武術は効果合気道人と接触道で接触古武術人と衝突中心軸人とぶつかる古武道見切り合気道間合いインプラント禁忌歯科治療ガムピーリング歯のホワイトニングハグキの黒ずみ歯科治療審美歯科ホワイトニング歯肉の黒ずみブレイク話山崎ハコ別府葉子ストレス解消法歩行禅坐禅マザーテレサ修道女伊藤かよこインプラント注意点インプラントのメンテナンスインプラントのメンテナンスの紹介脱力最新の入れ歯神経ブロック注射腰痛腰痛手術インプラントのメンテナンスインプラントしない泣き方インプラントのメンテナンス腰痛歯科治療家認知行動療法腰痛の原因認知行動療法腰痛の原因伊東かよこ坂戸の緩消法腰痛学校歯医者の選び方やがた歯科医院ベアボンドジブラルタルコーヒーブレイク話認知行動療法ぜんそくうつ読書療法腰痛歯科歩き方ウォーキング膝の痛み健康一般ブレイク話超一流ベアボンドエスプレッソコーヒー古武術なんば歩き忍者歩きクリニカルリーズニング江戸秀明理学療法腰痛歯科腰痛アカデミー認知行動療法伊藤かよこスメルハラスメント企業文化江戸秀明オーストラリアの腰痛治療腰痛歯科理学療法ホメオタシス日本ウォーキング協会軍人歩きモデルウォーキング腰痛歯科あるき方歩き方モデル歩き小町歩き抜き足差し足で口臭予防リラックス方口臭予防手の平の向きリラックス口臭抑制脱力日常三心モデル歩き安全な歩き方伊藤かよこ腰痛歯科腰痛は怒り口臭コントロールお勧めのハブラシ早く磨ける伊藤かよこグループ療法安心読書療法感謝の心悟りありがとう 御免なさい歩行禅歯ブラシのサイズ電動歯ブラシの盲点塩沼亮潤口臭歯ブラシ大きいハブラシ歯ブラシのひねり歯ブラシのコツ海老蔵口臭歯科エビゾー口臭コントロール歯ブラシ歯ブラシの匂い口臭口臭夜の歯ブラシ歯ブラシのタイミングフロスフロスの使い方歯ブラシのこつのど口臭Bスポット治療慢性上咽頭炎扁桃炎症口臭の原因口臭食事と口臭コントロール口臭唾液DRTカイロプラクティックリラックス口臭口の匂い歯周病咬む回数口臭舌姿勢訓練歯茎の見方歯ぐきの血管ギザギザの舌口臭予防口臭脱力と緊張口臭予防ヘルスリテラシー口臭アドラー口臭高遠の紅葉高速路線バス高速バスのトイレ休憩高遠そば口臭予防エリクソン催眠岸正龍平本あきお口臭マナー口臭科学研究所微表情ゴッドハンド健康情報ゴッドハンド医者腰痛歯科腰痛の筋トレリハビリ小島央伊藤かよこ筋肉ドクター菊地臣一腰痛治療神道式呼吸法井手真理呼吸法井出真理健康寿命ひざ痛モデルウォーク踵接地寄痛アイアンジム歩行フォームインフルエンザ予防肺炎腰痛と歩き方大谷先生鼻呼吸舌がギザギザ舌むくみ舌のむくみ歯がしみる舌診坂戸孝志緩消法腰痛歯科認知行動療法  舌ギザギザ顎関節症石灰化した筋肉緩消法緩消法体験記緩消法指導脱力トレーニング足首抜き舌がギザギザ鴨谷洋隆和身塾小島央腰痛歯科低体温は危険サイン川島朗舌下静脈が見える天然水清正の井戸久遠寺の水クイシバリ対処法腰コンディショニングトレッキング弘法山里山ハイキンググリーンリハビリご霊水富士浅間大社身延山健康一般湧き水失体感症ハブラシトレーニング肩こり緩消法伊藤かよこ腰痛アカデミー腰痛を自分で治す