Original

腰痛の原因は何でしょう? 腰痛の原因が分かれば、治るはず。

今でも、ほとんど毎日寝床で足がつります。何故でしょう。
感覚を研ぎ澄まして、自分の体からのサインを読み解きます。
なにやら、腰の辺りで流れが堰き止められている感じです。

過去、沢山の医者に質問してきました。彼らの答えは、マグ
ネシューム、カリューム等の微量栄養素の不足。運動不足。
脱水状態。糖尿病の症状。などなど

どうやら脱水状態、つまりは体液の循環不足が有力な理由で
す。足の循環の上流といえば、鼠径部、または腰部でしょう。

このように自分なりの仮説を立て、日々試しています。
いままでの定説では良い結果は得られませんでしたから。
歯ブラシもそうですが、結局は自力が大事と思います。

腰痛の原因が分かれば、治るはずと書いたのは、いまだに私
の腰痛は解消されないからです。進行形なのです。

目次

1)一番新しい、私の仮説

2)実際なにを毎日するのか

3)腰痛歯科の意見

1)一番新しい、私の仮説

いままでの定説を信じて腰痛と格闘しても、良い結果は得られ
ませんでした。だったら自分で仮説を立てればよいのではと思
うようになりました。

自分オリジナルな必要はありません。一見突飛の意見でも、拒
否しないで一旦は取り入れてみます。ゆっくりと寝かせて吟味
する。納得がいったら実行してみる。3カ月ぐらいは続ける。
うまく行かなければ仮説を変える。正に試行錯誤の日々です。

いま使っている仮説は腰の筋肉の硬化が腰痛、足がつるの根本
原因というものです。
これは、わが歯科医院の患者からヒントを授かりました。感謝
します。
骨や関節の異常が腰痛の原因である。一方、筋肉の異常から全
ては始まった。こんな仮説は聞いたことがありません。こう考
えると、脊柱管狭窄症の手術をしても腰痛が取れなかった理由
が、解るようです。
腰痛の原因がピントはずれなら、いくら手術しても意味があり
ませんね。
咬み合わせと腰痛の関係は、よくよく考えないといけません。

キーワードは筋肉の硬化です。

2)実際なにを毎日するのか

筋肉を柔らかくすればよい。これは指圧やマッサージが目標に
している事です。
筋肉の生理学の研究者坂戸氏によると、従来の方法では筋肉は
柔らかくなっても、同時に筋繊維を壊しており、結果として筋
肉は柔らかくはなっていない。最新の研究結果です。

では筋繊維を壊さないで筋肉を本来の柔らかさに戻せるのか。
これも坂戸氏が独自の方法を発表しているし、実践する教室も
日本橋にあるのです。

非常に突飛と思いましたが、せっかく人からの親切な情報なの
ですから大事にしました。2016年1月に教室に入会しまし
た。

入会して坂戸氏の解説を聞くと、単純に4個の要素を完成すれ
ばよいという事でした。
4個の要素といえば、歯のブラッシングと同じです。自分自身
で行う、いわゆる自力という点も同じです。

次の点も同じでした。まあまあのレベルから完全なレベルまで
は100倍の差があり、まあまあとは、1のレベル、完全とは
100のレベルです。
我が歯科医院で歯ブラシを練習している人は沢山いますが、レ
ベル100を達成する人は、年にひとり出るかぐらいです。筋
肉をレベル100で柔らかく出来るのも、同じぐらい難しいと
思います。
ちなみに歯ブラシでレベル1とは、出血しないレベルです。こ
れは、細菌が歯周から体内に入るのを防ぐ最低の基準です。
いまの病理学では、ほとんどの命に関わる病気のルーツは歯周
組織からの細菌侵入であるという事が、定説となっています。
どうか御用心を。歯茎の出血は、すぐ歯医者でチェックです。

顎関節症も関係する筋肉を緩めれば、よいのです。

3)腰痛歯科の意見

未踏の科学は色々とあると思います。研究者によると、腸内フ
ローラ、口腔内フローラ、大脳。これらは、人間の英知では、
解き明かす事は不可能だろうという事を聞いています。大脳の
機能などは毎日、テレビで大脳研究者という先生によって、う
ん蓄が披露されています。これは浜辺の砂の一粒を説明してい
るに等しいそうです。全体は無理なのです。

腰痛もおそらく大脳の機能が大きく関与しているでしょう。つ
まり腰痛の原因は決して、解き明かすことはできない可能性は
ありそうです。正に難敵ですね。
歯痛も大脳が今解っている外にも関与しているという研究があ
ります。難敵です。

さくらの花の咲く日を夢見て

どき きよみ

どき きよみ

東京都江東区門前仲町 どき歯科医院院長  6年前から現在まで、腰痛と格闘中です。今は自らできる方法で治療中。凝り性なので、腰痛アカデミー(緩消法)のインストラクターになりました。 体験からエビデンスまで歯医者の目線で書いています。  口臭、くいしばりなど歯科に関連する記事もぜひ読んでください。

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「腰痛歯科」とは

未来を目標にする貴方は、素晴らしい人です。そんなアナタにとって危機管理は大きなテーマですね。いざという時、健康は頼りになる味方です。口臭 くいしばり 口呼吸 腰痛など不安は無い方がよいですよね。そうして、貴方は持ち前の行動力で目標を実現するのです。桃太郎の話「常に最悪を想定して、最高の準備をする。鳥のキジのように情報を察知して、行動する。」これが明日からのアナタの姿です。いずれにしても、アナタのユメの実現に私も参加させてください。たのしく生きましょう。 
グッドブレス.ジャパン!  

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