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腰痛はペインマトリックス? どれも一理ある? 腰痛歯科で考える。

腰痛の4大原因。これこそ腰痛歯科の仮説です。4つに分解するのが好き
なので、腰痛の原因、上位4つについて考えたいと思います。
原因に関しては解らなくても治療効果には関係ない。という理論もありま
すが、凡人としては原因は知りたいですね。

原因、只今の圧倒的な1位は関節の歪み、ずれ、関節部が腰痛の原因説。
整形外科では椎間板ヘルニアの病名が最も多いと思います。カイロプラク
ティックを含め主流であります。X線検査によって骨が観察できるよになっ
てから言い出されました。CT,MRIなど検査技術は日進月歩なので、整形外
科が主導する時代が続くでしょう。

次にわたしが現在、信奉している筋肉そのものが原因説。色々の関節のず
れは、筋肉の硬縮で引っ張られてずれてしまう。という考えです。従って
治療法は筋肉を自分の指で直接触って、筋肉を運動させて柔らかくすると
いう特許ものの治療法です。

姿勢が原因説。確かに現代人の姿勢は最悪といえるかもしれません。では
姿勢をよくする事が治療になるのか。実は逆効果です。姿勢を意識して正
すには、他の筋肉を使う必要があります。例えば、肩が前に出てしまう巻
肩とストレートネック。これを正すには肩甲骨あたりの筋肉で引っ張るし
かありません。新たなる筋肉痛の原因になっていまいます。

最近、注目されてきているのが心の問題。古くはストレス説、新しくは認
知行動学。脳の痛みを感じる機能は複雑で回路が混線しているという説で
す。極端にいえば脳のトラブルだから、うつ病と同じに考えれば良いので
はという、不届き者の仮説まであります。

目次

1)腰痛は現代病か?

2)腰痛は敵か?

3)腰痛歯科の意見

1)腰痛は現代病か?

どうやら20世紀以降に腰痛を訴える人が増えたようです。わたしの仮説
ですが、レントゲン検査。これはX線の発見によって可能になったのです。
実用化されたのは20世紀に入ってからです。つまり関節の変位が目で確
める事が可能になったのです。その延長線上にあるMRIによってレントゲ
ンで確認不可能だった軟組織の確認を可能にしました。MRIによって椎間
板ヘルニア、脊柱管狭窄症の診断を可能にしました。どちらも腰痛の原因
とされています。まったく原因ではないという意見もありますが。

レントゲン検査以前は心の病気、精神から腰痛になるとされていたようで
す。当時精神科があったのか知りませんが、このあたりから整形外科が主
権をとる事になったのでしょう。腰痛の場合、ほとんどの症例で関節の変
位があるためです。現在でも全国の病院で痛みの原因は関節の変位で説明
されているようです。


こらを簡単に例えれば器官部品説、腰椎という部品に問題があるので修正
すれば良い。外科手術がこれにあたります。
カイロプラクティックでいうマニピュレーション、これは昔からだの不調
を訴える人がいて、背骨を触ってみたら跳び出した所があった。指で押し
込むと症状は消えた。これがルーツだそうです。まさに部品の考えです。
これをマニピュレーションといって、いまでも施術されています。

2)腰痛は敵か?

これは人体機械説からくる部品説でしょうか。この延長にに臓器移植の考
えがあるのでしょう。臓器は部品なので悪い部品は変えければならない。
ドイツではすでに人口腰椎が開発され、交換手術がされているそうです。

対極の考え方として登場したのがホリスティック医学です。部分に固執す
るのはやめて、全体で観てゆこう。もっと俯瞰的な視点で考え、実践しよ
うです。極論すれば宗教まではいります。簡単にいえば、治すためには手
段は選ばない。害がなければよいのです。
この立場でいうと痛みは敵ではありません。重要なサインの一つです。
痛みという手掛かりを色々な方面の専門家が協力して、解決へ導くという
潮流です。時々によって、トレンドは変わるようですが。

3)腰痛歯科の意見

不遜な意見で申し訳ありません。わたしが思うには自分を含めて腰痛に対
して悲壮感を持ち過ぎではないでしょうか。
一部の内臓疾患、ガンなどでなければ、命の心配はほとんどありません。
むしろ、心が病めば自殺などの最悪な結果もありうるわけです。
落ち込むことは、百害あって一利なしです。

わたしの好きなサイトに腰痛漫談というのがあって良く読んでいます。お
もわず笑ってしまうセンスはすごいです。ぜひ観てみてください。

では腰痛になった時、どうすれば深刻にならずにすむのか。対処法を学ぶ
のが近道でしょう。第一選択は鎮痛剤。仕事が休めるなら安静です。仕事
を休まざる腰痛第一位はギックリ腰。わたしはトレーニングの結果、朝お
起きて発生しても2~3時間で歩行可能になれます。ゴム製の骨盤ベルト
を大腿骨の骨頭部に巻いて、特殊な体操をします。欠勤の必用はありませ
ん。

あとは深刻にならず、腰痛と付き合いつつ、根治療法を追及すれば良いの
ではないでしょうか。根治など、必用ないかもしれません。気にならなけ
れば、治ったと同じではないですか。

さくらの花の咲く日を夢見て

どき きよみ

どき きよみ

東京都江東区門前仲町 どき歯科医院院長  6年前から現在まで、腰痛と格闘中です。今は自らできる方法で治療中。凝り性なので、腰痛アカデミー(緩消法)のインストラクターになりました。 体験からエビデンスまで歯医者の目線で書いています。  口臭、くいしばりなど歯科に関連する記事もぜひ読んでください。

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「腰痛歯科」とは

未来を目標にする貴方は、素晴らしい人です。そんなアナタにとって危機管理は大きなテーマですね。いざという時、健康は頼りになる味方です。口臭 くいしばり 口呼吸 腰痛など不安は無い方がよいですよね。そうして、貴方は持ち前の行動力で目標を実現するのです。桃太郎の話「常に最悪を想定して、最高の準備をする。鳥のキジのように情報を察知して、行動する。」これが明日からのアナタの姿です。いずれにしても、アナタのユメの実現に私も参加させてください。たのしく生きましょう。 
グッドブレス.ジャパン!  

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