Original

石灰化してしまった筋肉は治るのか? 緩消法とは?

筋肉や健の損傷度で重症な症例。石灰化してしまった筋肉という表現
がありますね。進んだものでは、レントゲン検査で確認できるそうで
す。この状態では筋肉は硬くなるでしょうから、血管を圧迫して血が
滞り、痛みの原因になってしまいます。

こういった石灰化した組織には、アメリカではコーチゾンショットと
いって、副腎皮質ホルモン注射を打つといった治療法はあるようです。
この場合も消炎が目的であって、石灰化してしまった筋肉は変わらな
いそうです。ホルモン療法が有効な症例では、幸いにも鍼灸治療が有
効なので、副作用のない事からお勧めです。
補足ですが、コーチゾンショットは一年に一回しか打てないそうです。
まさに、大勝負ですね。アメリカっぽいです。

目次

1)坂戸先生との出会い

2)緩消法の体験記

3)腰痛歯科の意見

1)坂戸先生との出会い

緩消法とは、聞きなれない名前ですね。これは硬くなってしまった筋
肉を柔らかくする方法の一つです。
筋肉生理学の研究者、坂戸孝志氏によって10年前に考案されました。


理論は筋肉痛は、筋肉の硬化により血管を圧迫、酸素や栄養分の不足
から痛みの成分が出現し、疼痛となる。
したがって、筋肉を元の柔らかさに戻せば、血流は回復して疼痛は消
える。

ここで素朴な疑問が起きますね。筋肉を柔らかくする方法は昔から沢
山あったよね。あんま、マッサージ、指圧など、お馴染みはいっぱい
あります。では、坂戸理論はどうちがうのでしょう。

先生曰く、従来の方法は柔らかくすると同時に筋肉にダメージを与え
いる。これをみなさんは、揉み返しといっている。したがって、緩消
法では、揉み返しはおきません。ダーメージなしに筋肉を柔らかくで
きる方法です。

わたしは3年6か月間、いわゆる西洋医学に基づいて、色々な治療を
自分の腰痛に対して続けていました。神経ブロック注射、マッケンジー
体操、脊柱管狭窄症の手術を2回。いづれも痛みには効果はありませ
んでした。

手術をしてくれた整形外科の医師には、再びペインクリニックや理学
療法による治療を進められました。もうその時点で、いままでの治療
法には失望していました。頭の中は、車椅子のお世話になるのでは、
という恐怖心でいっぱいでした。

捨てる神あれば拾う神ありです。知り合いから坂戸先生の事を聞きま
した。知人は立派な人で趣味は茶道。正座するので、腰痛は辛かった
そうです。緩消法によって、すっかりと治ったそうです。
あまり期待はしませんが、藁をも掴みたい心境なので、だめで元々と
思い、教室に入ったのです。

2)緩消法の体験記

緩消法の教室は、腰痛アカデミーという名前で運営されています。千
代田区小網町に在ります。全国で月に8回程度、土、日曜中心に開催
されています。

予約をして当日、午前中は無料の説明会、午後からは会員向けの実技
指導です。この治療法は自分自身の腰痛を自分の指で治して行く方法
なので、実技指導なのです。午前中は主に、なぜ治るかの説明です。

最初は要領をえませんでした。1月に初めて今思えば自己流が続きま
した。
5月の連休に集中プログラムがあり、3日間朝から晩までみっちりと
指導を受けました。ようやくコツをつかむ事ができたのです。
それ以来約1年が過ぎて、少しづつですが回復しています。大変に感
謝しています。
車椅子の恐怖から1年後、今は30分以上は歩けます。

3)腰痛歯科の意見

ここで治ったとはどういう状態なのか、考えてみたいと思います。
リハビリテーションとは起きる、立ち上がる、歩くなどの日常必要な
動作を回復する事です。若いころの様に飛び跳ねるまで回復する事で
はありません。

私の治ったとは、軽くは走れる、ゴルフのような捻転運動ができる、
孫を唸らせるスキー技術を持つ事です。
まだまだこのレベルには達していません。しかしながら、このまま続
けてゆけば、なんとかなりそうです。
もし不可能ならば、他の方法に移籍します。
やりたい事があるので、諦める訳にはゆきません。
楽観的につづけます。

サクラの咲く日を夢見て

 

 

 

どき きよみ

どき きよみ

東京都江東区門前仲町 どき歯科医院院長  6年前から現在まで、腰痛と格闘中です。今は自らできる方法で治療中。凝り性なので、腰痛アカデミー(緩消法)のインストラクターになりました。 体験からエビデンスまで歯医者の目線で書いています。  口臭、くいしばりなど歯科に関連する記事もぜひ読んでください。

お問い合わせ

貴方の未来を応援したいです。 知っている事はお伝えします。 楽しく生きましょう。

「腰痛歯科」とは

どき歯科 どききよみ です
ブログのテーマ
【10分でワカルる健康テーマ】
【すぐできる口のニオイ教室】
【ようつう歴7年の小さな知恵】
こんな内容で、ネットにはない
情報を実体験の視点で書きます。
お役にたてたら、うれしいです。
みんなで楽しく生ましょう。

人気記事ランキング

カテゴリ一覧

企業情報

腰痛歯科口臭サプリサプリ副作用サプリ有害サプリ怖いサプリ試すサプリ試し方くいしばりくいしばり治療くいしばり対処腰痛治療腰痛治療法3た療法腰痛治療方針3た治療認知行動療法サプリ死亡サプリ検査高級サプリ舌ギザギザ口臭治療口呼吸力み解消肩こり解消くいしばり解消ミャンマーゲーム力み食いしばり力みのサイン囚われ食いしばり対策健康一般腰痛歯科コーディネーショントレーニング脱力呼吸null腰痛治療エビデンスエビ固め大野智マウンティングパピー作戦EBM腰痛歯科日本人世界一の日本人口臭口臭強い口臭マナー肩甲骨はがし肩の脱力肩の柔軟性脱力友達吉田類所ジョージ呼吸口臭ニンニク臭い口臭テスター嗅覚感応テスト口臭口臭センサータバコ婚活合コンエチケットマナータバコ臭体臭太田和彦危機管理ビジネスマナー異性にもてるよう腰痛腹巻水平足踏み緩消法口臭婚活b口臭エチケット歯科治療インプラントインプラント問題点インプラント禁忌歯牙破折インプラントの落とし穴よい歯医者とは破折歯破折歯保存治療再生治療歯医者の誠意インプラント事故インプラント問題点インプラント反対歯根破折歯保存治療重心重心中心軸古武術合気道人と接触道で接触古武術人と衝突中心軸人とぶつかる古武道見切り合気道間合いインプラント禁忌歯科治療ガムピーリング歯のホワイトニングハグキの黒ずみ歯科治療審美歯科ホワイトニング歯肉の黒ずみブレイク話山崎ハコ別府葉子ストレス解消法歩行禅坐禅マザーテレサ修道女伊藤かよこインプラント注意点インプラントのメンテナンスインプラントのメンテナンスの紹介脱力最新の入れ歯神経ブロック注射腰痛腰痛手術インプラントのメンテナンスインプラントしない泣き方インプラントのメンテナンス腰痛歯科治療家認知行動療法腰痛の原因認知行動療法腰痛の原因伊東かよこ坂戸の緩消法腰痛学校歯医者の選び方やがた歯科医院ベアボンドジブラルタルコーヒーブレイク話認知行動療法ぜんそくうつ読書療法腰痛歯科歩き方ウォーキング膝の痛み健康一般ブレイク話超一流ベアボンドエスプレッソコーヒー古武術なんば歩き忍者歩きクリニカルリーズニング江戸秀明理学療法腰痛歯科腰痛アカデミーに認知行動療法伊藤かよこスメルハラスメント企業文化江戸秀明オーストラリアの腰痛治療腰痛歯科理学療法ホメオタシス日本ウォーキング協会軍人歩きモデルウォーキング腰痛歯科あるき方歩き方モデル歩き小町歩き抜き足差し足で口臭予防リラックス方口臭予防手の平の向きリラックス口臭抑制脱力日常三心モデル歩き安全な歩き方