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サプリメント活用法。知っておきたい事

高額サプリメントをもらいました

サプリメントの価格帯は色々ですね。

あなたは、どんな物を選びますか?

 

わたしはマニアではないので、某S
トリー社の製品が一番、高価な品で
したが、けっこう高額ですよね。

肝心の効果は??ですが・・・

 

私の友人で熱心なサプリメントの愛
好家がいます。

同時に大変な勉強家でもあります。

一種類のサプリメントに対して、そ
れについて書かれた本も読んでいま
す。

話すと異常なくらい詳しいです。

なんでも熱心に勉強する人、尊敬し
ます。

わたしが自分の腰痛で苦労している
事を、たびたびその人に話していた
のでした。

その友人が親切にも、愛用のサプリ
メントをプレゼントしてくれたので
す。

粉末のカルシウム サプリメントで
す。

国産品でソマチット混有と書いてあ
りました。

ソマチット?いったい、なんの事?

同時に本も3冊、読んでねと貸して
くれたのです。

ソマチットに関しても、たくさの記
述がのっていました。

 

こういう提灯本はよい事しか書いて
ありませんよね。

ところが患者として読むと違うので
す。

自分の希望するように、読みとるの
です。

患者は藁にもすがる気持ちで読むの
です。

ヘルスリテラシーなどぶっ飛んで、
無くなってしまいます。

 

読み終わると、すっかり飲む気にな
っていたのです。 これ煩悩ですね

サプリ副作用での怖い体験談

高額な(220gで5千円オーバー)
サプリメントでの怖い体験談です。

 

サプリメントを飲んだ初日、ひどい
下痢になりました。

我慢できない便意でトイレに直行し
排便の後はスッキリと何もなし。

 

お〜〜 陽転反応来た〜〜 と思い
ました。

陽転反応とは中医学でいう、一旦は
悪い症状で出て、好転してゆく事で
す。

 

陽転反応が来たいう事は、よく効く
サプリメントか毒か? どちらかだ
ろうと直感しました。

 

すっかり信じていたので、腰痛も軽
くなってゆきました。

 

今思えば、これこそがプラセーボで
すね。

信じる人は救われる。

 

そして2週間後、虎ノ門病院で血液
検査を受けました。

 

検査結果を見た主治医は驚きました

「土岐さん、肝臓の数値ひどく悪化
 しているね」

「酒、いっぱい飲んだでしょ?」

 

私は一滴も酒は飲んでいませんでし
た。

「絶対に一滴たりとも飲んでいませ
 んよ!!!!」

切れ気味に言ってしまいました。

医者は治す事が仕事であり、患者は
医師の指示を守るのが務め。

私の持論、正論を披露していました。

先生は
「それはごめんなさい」
と素直に謝り
「たまに、いきなり数値が上がる人
 はいるけれど、どうしてかな~」

わたしと2人で??? でした。

病院からの帰り道、ふと思い出した
のです。

そいえば、カルシウムのサプリメン
ト飲んでいたっけ。

 

早速調べると、サプリメントの副作
用は肝臓または腎臓に出やすい。

あ~~原因はこれかも知れない。

サプリメントを中止しました。

翌月の検査で肝機能は大分回復して
いて、ホッと胸をなでおろしました。

 

多分、今回のサプリメントの副作用
だったのでしょう。

自覚症状は一切なかったので、あの
まま飲み続けていたら、と思うと身
の毛がよだちます。

たったの2週間であのように悪化し
たのですから、症状が出てからでは
恐らく手遅れでしょうね。

サプリメントを安全に飲もう

私のように内臓に問題のある人は、
サプリメントは使用しない方がよ
いでしょう。

 

それでも煩悩の強い人は飲みたい
ですよね。

血液検査しながらなら、かなり安
全でしょうが、医者はいい顔しま
せんよ。

なにしろサプリメント否定派が多
いですし、責任問題もあります。

 

医院でサプリメントを販売してい
る所もありますが、持ち込みは無
理でしょう。

これも医院が責任持てませんもの
ね。

それでも使いたければ、自己責任
で黙って使いますか?

 

それでは身も蓋もないので、サプ
リメントマニアに教えてもらった
方法を紹介します。

 

まずは4週間使用、続けて4週間
休止する。

変化を吟味し、有効そうなら開始
また休止。

これを繰り返すと、自分に合うか
解かるそうです。

 

よい方法と思いますが、現代人は
感じる力が著しく劣化しています。

特に、失体感症の人には向きませ
せんね。

いずれにしても、自分の過大評価
に気を付けたいものですね。

桜の花の咲くのを夢見て

どき きよみ

どき きよみ

東京都江東区門前仲町 どき歯科医院院長  6年前から現在まで、腰痛と格闘中です。今は自らできる方法で治療中。凝り性なので、腰痛アカデミー(緩消法)のインストラクターになりました。 体験からエビデンスまで歯医者の目線で書いています。  口臭、くいしばりなど歯科に関連する記事もぜひ読んでください。

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