Original

腰痛で歩けなくなったら?治療法?対処法は?腰痛歯科の考察

突然のギックリ腰、あなたはどうしますか

ギックリ腰は、突然におこります。その時は驚いて狼狽します。

初めてだったら、何がおきたのかも分かりません。

でもあなたは、これを知っていれば、なんとかなります。

 

目次

 1)怖いのは、夜中に一人でギックリ腰になった時です。

2)痛み止め飲んで、動いていいのか。

3)歯医者の考察

 

 1)怖いのは、夜中に一人でギックリ腰になった時です。

 誰かが傍にいる時は、助けを求めれば協力してくれるでしょう。
 怖いのは、夜中に一人でギックリ腰になった時です。
もし睡眠中にトイレに起きたとき、グキっと腰にきて身動きがとれ
ない。自宅には自分ひとりです。

立ち上がれづ、四つん這いで動くのがやっとの状態になってしまい
ました。
普通、布団まで這っていって横になり、楽な姿勢を探すと思います。

しばらくじっと待って、翌朝までガマンできそうなら、あなたは薬
を飲んで様子をみる事でしょう。

ここで注意が必要です。痛みが段々と酷くなってゆく。尿意や便意
が分からない。麻痺がおこった時は、救急車を呼んだほうがよいで
す。少なくても、導尿が必要だからです。

 

2)痛み止め飲んで、動いていいのか。

あなたは翌朝、病院、整体、カイロプラクティック等に行くか、仕
事に行くか、迷っています。仕事に穴は開けたくありませんね。

もしここで鎮痛剤を飲んで、ごまかして仕事に行くと、どんな影響
があるのでしょうか。

治療家の意見ですが、2割の人は良好な結果。6割の人はまずまず、
のこり2割の人は、のちのち深刻なダメージが残ると、言っています。

したがって、何回もギックリ腰になる人は危機管理のため、慎重に
対処すべきでしょう。
つまり、治療が必要ということです。

安全で簡単な治療は、コルセットを買って巻くことでしょう。
もっと簡単な事は、横になって安静にしている事かもしれません。
わたしの経験では、女性が出産後に使う骨盤ゴムベルトが有効です。

結論をいうと、鎮痛剤を飲んで動く事は危険です。なにかの理由で
貴方の体が筋肉を硬くし、動くと痛という、注意信号を発している
のです。

それを鎮痛剤を飲んで無視すると、動く事によって細い筋肉繊維
断裂する危険があります。これが深刻なダメージです。

細かい断裂は本人は気づきません。これを何回も繰り返してゆくと
ダメージは蓄積してゆきます。そして、自然には治らない深刻な状
態になってしまうのです。

こうして、慢性腰痛患者となってしまうのです。

 

3)歯医者の考察

ギックリ腰をなめてはいけません
貴重な体からの危険サインと考えるべきです。ここで適切に対処し
ておけば、将来の深刻な腰痛を避けるチャンスなのです。

おおくの人は、たかがギックリ腰ぐらい平気さ、と思うでしょう。
予防の立場でいえば、ここでその人の感性が試されています。
ほとんどの現代人は失体感症です。だったら分かりやすい痛みには
すなおに従いましょう。

東洋医学の世界では、風邪は3時間で治せという言葉があります。
りっぱな風邪が3時間で治るはずはありませんね。
3時間で修正できるぐらいの変化に、気付けということです。
これが本来の人間が持っている体感ということでしょう。

鈍感なら鈍感なりに、理性で行くしかありませんね。
痛みがあったら、それは認める謙虚さが必要ではないでしょうか。

痛みを忌み嫌う気持ちは、よくわかります。
ところがもし痛みを感じる事ができないとしたら、それこそ悲し
い事といえるでしょう。

ある種の感染症で痛みの感覚を失う病気があります。小説に書かれ
た一文に、「本人は釘を踏み抜いても、全く気付かなかった。」な
んと悲しいことでしょうか。

わたしはひどい腰痛と奮闘中です。確かに思い起こせば、小さなサ
インはありました。それを謙虚にとらえていれば、いまのように深
刻な事には、ならずに済んだと思っています。

治療と予防では、支払うもろもろで、200対1と言われています。
予防はあなたの感性が、試されています。

 

サクラの咲く日を夢見て

どき きよみ

どき きよみ

東京都江東区門前仲町 どき歯科医院院長  6年前から現在まで、腰痛と格闘中です。今は自らできる方法で治療中。凝り性なので、腰痛アカデミー(緩消法)のインストラクターになりました。 体験からエビデンスまで歯医者の目線で書いています。  口臭、くいしばりなど歯科に関連する記事もぜひ読んでください。

お問い合わせ

貴方の未来を応援したいです。 知っている事はお伝えします。 楽しく生きましょう。

「腰痛歯科」とは

どき歯科 どききよみ です
ブログのテーマ
【10分でワカルる健康テーマ】
【すぐできる口のニオイ教室】
【ようつう歴7年の小さな知恵】
こんな内容で、ネットにはない
情報を実体験の視点で書きます。
お役にたてたら、うれしいです。
みんなで楽しく生ましょう。

人気記事ランキング

カテゴリ一覧

企業情報

腰痛歯科口臭サプリサプリ副作用サプリ有害サプリ怖いサプリ試すサプリ試し方くいしばりくいしばり治療くいしばり対処腰痛治療腰痛治療法3た療法腰痛治療方針3た治療認知行動療法サプリ死亡サプリ検査高級サプリ舌ギザギザ口臭治療口呼吸力み解消肩こり解消くいしばり解消ミャンマーゲーム力み食いしばり力みのサイン囚われ食いしばり対策健康一般腰痛歯科コーディネーショントレーニング脱力呼吸null腰痛治療エビデンスエビ固め大野智マウンティングパピー作戦EBM腰痛歯科日本人世界一の日本人口臭口臭強い口臭マナー肩甲骨はがし肩の脱力肩の柔軟性脱力友達吉田類所ジョージ呼吸口臭ニンニク臭い口臭テスター嗅覚感応テスト口臭口臭センサータバコ婚活合コンエチケットマナータバコ臭体臭太田和彦危機管理ビジネスマナー異性にもてるよう腰痛腹巻水平足踏み緩消法口臭婚活b口臭エチケット歯科治療インプラントインプラント問題点インプラント禁忌歯牙破折インプラントの落とし穴よい歯医者とは破折歯破折歯保存治療再生治療歯医者の誠意インプラント事故インプラント問題点インプラント反対歯根破折歯保存治療重心重心中心軸古武術合気道人と接触道で接触古武術人と衝突中心軸人とぶつかる古武道見切り合気道間合いインプラント禁忌歯科治療ガムピーリング歯のホワイトニングハグキの黒ずみ歯科治療審美歯科ホワイトニング歯肉の黒ずみブレイク話山崎ハコ別府葉子ストレス解消法歩行禅坐禅マザーテレサ修道女伊藤かよこインプラント注意点インプラントのメンテナンスインプラントのメンテナンスの紹介脱力最新の入れ歯神経ブロック注射腰痛腰痛手術インプラントのメンテナンスインプラントしない泣き方インプラントのメンテナンス腰痛歯科治療家認知行動療法腰痛の原因認知行動療法腰痛の原因伊東かよこ坂戸の緩消法腰痛学校歯医者の選び方やがた歯科医院ベアボンドジブラルタルコーヒーブレイク話認知行動療法ぜんそくうつ読書療法腰痛歯科歩き方ウォーキング膝の痛み健康一般ブレイク話超一流ベアボンドエスプレッソコーヒー古武術なんば歩き忍者歩きクリニカルリーズニング江戸秀明理学療法腰痛歯科腰痛アカデミー認知行動療法伊藤かよこスメルハラスメント企業文化江戸秀明オーストラリアの腰痛治療腰痛歯科理学療法ホメオタシス日本ウォーキング協会軍人歩きモデルウォーキング腰痛歯科あるき方歩き方モデル歩き小町歩き抜き足差し足で口臭予防リラックス方口臭予防手の平の向きリラックス口臭抑制脱力日常三心モデル歩き安全な歩き方伊藤かよこ腰痛歯科腰痛は怒り口臭コントロールお勧めのハブラシ早く磨ける伊藤かよこグループ療法安心読書療法感謝の心悟りありがとう 御免なさい歩行禅歯ブラシのサイズ電動歯ブラシの盲点塩沼亮潤口臭歯ブラシ大きいハブラシ歯ブラシのひねり歯ブラシのコツ海老蔵口臭歯科エビゾー口臭コントロール歯ブラシ歯ブラシの匂い口臭口臭夜の歯ブラシ歯ブラシのタイミングフロスフロスの使い方歯ブラシのこつのど口臭Bスポット治療慢性上咽頭炎扁桃炎症口臭の原因口臭食事と口臭口臭コントロール口臭唾液